Per molti uomini, far crescere una barba sana, folta e folta è già una lotta a sé stante, quindi affrontare l’acne facciale può causare molto angoscia. L’acne, come sappiamo, è estremamente comune e, in alcuni casi, far crescere la barba può esacerbare il problema. Fortunatamente, tuttavia, non è necessario che sia così. La verità è che l’acne è gestibile e quasi sempre curabile. Si tratta semplicemente di capire la causa dietro e trattarla in un modo che risolva la radice del problema.
Oggi parleremo di come evitare l’acne mentre si fa crescere la barba. Come vedrai, ci sono molti passaggi che puoi fare per affrontare questo fastidioso problema in modo che le persone possano iniziare a notare la tua bella barba piuttosto che quei brufoli antiestetici.
Cos’è l’acne?
L’acne è una condizione in cui i pori della pelle si infettano e si infiammano. La maggior parte di noi ha i brufoli di tanto in tanto, ma affinché una persona abbia l’acne, questi brufoli devono ripresentarsi e devono essere numerosi. Per chi soffre di acne, una volta che i brufoli iniziano a guarire, si sviluppano di più, il che significa che la pelle non è mai effettivamente chiara.
L’acne può variare in gravità e ci sono, infatti, diversi tipi di acne. L’acne cistica provoca lo sviluppo di brufoli molto grandi che alla fine sviluppano un punto bianco. L’acne fungina può apparire sotto forma di protuberanze rosse più piccole che non raggiungono mai la testa.
Cose che possono causare l’acne
Ci sono molti fattori che possono contribuire all’acne, e qui ci sono quelli più comuni.
- Fatica: Può infatti causare o esacerbare l’acne. Quando il cortisolo in eccesso viene rilasciato nel flusso sanguigno, gli ormoni producono quantità eccessive di sebo, che è un olio creato dai pori. Questa quantità eccessiva di sebo può ostruire i pori, causandone l’infezione.
- Dieta povera: Alcune carenze nutrizionali possono creare squilibri ormonali che interferiscono con la corretta produzione di sebo. Inoltre, alcune allergie alimentari possono causare lo sviluppo dell’acne come risposta immunitaria che produce infiammazione.
- Cambiamenti ormonali: Sono uno dei maggiori colpevoli dell’acne, motivo per cui così tante persone sviluppano l’acne durante la pubertà. Tuttavia, i cambiamenti ormonali possono verificarsi a qualsiasi età. Gli ormoni influenzano direttamente la quantità di sebo che viene secreta dai pori.
- Scarsa igiene: Se esponi regolarmente la tua pelle a determinati batteri o funghi, questo può portare all’acne. Inoltre, non lavare il viso può causare l’acne poiché batteri e funghi sono in grado di prosperare sulla pelle.
- Prodotti pessimi: L’uso di prodotti che ostruiscono i pori è un altro comune colpevole dell’acne.
Come avere la barba potrebbe potenzialmente esacerbare l’acne
Avere la barba potrebbe causare il peggioramento o lo sviluppo dell’acne. Per prima cosa, una barba attira sporco, olio e batteri, tre cose che possono causare lo sviluppo di brufoli nei pori. Inoltre, i prodotti che usi per mantenere la barba possono ostruire i pori. Infine, la barba può causare brufoli a causa del sudore eccessivo che altera l’equilibrio del pH della pelle.
Come combattere l’acne mentre si dondola la barba
Per gli uomini che non vogliono radersi la barba, ecco cosa puoi fare.
Mantieni una buona salute
Prima di tutto, è importante mantenersi in buona salute seguendo una dieta equilibrata, facendo esercizio e riducendo al minimo lo stress. Tutte e tre queste cose possono giovare alla pelle in un modo che riduce l’acne.
Avere una routine di cura della pelle e della barba coerente e di alta qualità
I prodotti che applichi sulla pelle e sulla barba possono avere molto a che fare con l’acne o meno. Investi in prodotti naturali che contengono ingredienti delicati a base vegetale che non ostruiscono i pori. Inoltre, assicurati di lavare il viso e la barba ogni giorno per eliminare sporco, sebo e batteri che possono causare i brufoli.
Inizia a utilizzare prodotti specificamente formulati per combattere l’acne
Ci sono molti prodotti sul mercato progettati per combattere specificamente l’acne. Cerca prodotti contenenti ingredienti come acido salicilico, acido glicolico, perossido di benzoile, niacinamide e retinolo. Tutti questi ingredienti hanno dimostrato clinicamente di combattere efficacemente l’acne.
Consulta un dermatologo
Se tutto il resto fallisce, fissa un appuntamento con un dermatologo. Ci sono molti farmaci da prescrizione per l’acne là fuori che possono ridurre drasticamente gli sfoghi senza danneggiare la pelle o la barba.
Mantieni quella barba bella sul tuo viso
L’acne colpisce un gran numero di uomini e crescere la barba può effettivamente peggiorare l’acne esistente o può causare lo sviluppo di brufoli durante le fasi di crescita. Fortunatamente, ci sono soluzioni per chi soffre di acne che sono imbarazzati per il loro aspetto.