Lo stacco da terra con gambe rigide è una versione diversa dello stacco standard. Ogni frequentatore di palestra fa questa variazione di stacco nella sua routine quotidiana. Lo stacco da terra con gambe rigide si assume la responsabilità di coordinare sia i glutei che i muscoli posteriori della coscia. Ma i muscoli posteriori della coscia … Leggi tutto
Le estensioni per tricipiti sdraiati sono anche chiamate frantumatori di crani e French press. Se esegui questo allenamento in una forma scadente, potrebbe esserci il rischio di lesioni al cranio, ecco perché il nome viene dato come frantumatore di crani. Sono allenamenti isolati e il loro obiettivo principale sono i muscoli tricipiti. Con una tecnica … Leggi tutto
Una volta considerata come un segno di negligenza, la barba di 3 giorni è diventata molto di moda negli ultimi anni. Simbolo di virilità, porta eleganza e relax al tuo stile e rafforza il tuo carisma. 3 motivi per portare la barba di 3 giorni Ecco 3 buone ragioni che ti faranno sicuramente adottare questo … Leggi tutto
La barba deve essere lavata regolarmente per prevenire la crescita di batteri. Durante la giornata, molte impurità si depositano nei capelli: inquinamento, residui di cibo, fumo di sigaretta, forfora. Pulire bene la barba è essenziale per mantenere la barba pulita e sana, ecco 5 consigli per pulirla! Utilizzare uno shampoo per la barba Utilizzare uno … Leggi tutto
Durante l’inverno, la barriera protettiva dell’epidermide si indebolisce e si possono sentire i disagi: pelle disidratata, peli secchi, pelle tesa o addirittura screpolata. Ecco alcuni consigli per prendersi cura della propria pelle e mantenere la barba in inverno! Shampoo barba Lo shampoo per la barba pulisce profondamente e rimuove i batteri dalla barba. I suoi … Leggi tutto
La barba di 10 giorni è un modo semplice per aumentare il tuo sex appeal con un look ultra trendy. Ancora più seducente della barba di 3 giorni, la barba di 10 giorni ti farà apparire elegante in tutte le occasioni. Ti spieghiamo tutto su questo stile di barba! La barba di 10 giorni: uno … Leggi tutto
Mentre la tintura dei capelli è stata a lungo lo splendore esclusivo delle donne, anche gli uomini oggi approfittano di molti modi per tingere i loro capelli o la loro barba. Più specificamente, sempre più uomini scelgono di tingersi la barba per molte ragioni. Tuttavia, la scelta è difficile: non sono tutti uguali, e i … Leggi tutto
Hai la barba lunga e non sai da dove cominciare a tagliarla? Non preoccuparti, ti spieghiamo tutto noi! Ecco i 10 passi per tagliare correttamente una barba completa. Il materiale necessario per regolar la barba fornito. Prima di tutto, per tagliare una barba fornita, è necessario avere i seguenti strumenti: Un regolabarba Una spazzola per … Leggi tutto